2. Эмоциональное выгорание – что это такое. Признаки эмоционального выгорания.    

Личностные особенности, которые способствуют развитию синдрома эмоционального выгорания. .Как предупредить синдром эмоционального выгорания сотрудника и коллектива? Диагностируем Вас и Ваш коллектив на эмоциональное выгорание. .Управление эмоциями.    . Схема возникновения негативных эмоций: зачем нам нужно возмущение?  В каком Вы пространстве – «адреналиновом» или «норадреналиновом»?
3. Типология.  Управление эмоциональными состояниями.  Ваше настроение – в ваших руках.  Базовые принципы психологической саморегуляции.  Условия саморегуляции.   Возможности подсознания.  Роль позитивного мышления. А что Вы видите в саду: цветы или сорняки?
4. Техники изменения настроения: формулирование позитивных законов.  Достижение внутреннего покоя, устранение негативных переживаний за счет применения техник саморегуляции: дыхательных техник, медитативных техник, трансперсональных техник (работа с образом и символом): «Океан», «Кинжал», «Поплавок», «Детский сад», «Кинозал», «Лента времени», «Шкала» и другие.
Испытываем на себе техники саморегуляции.  Снимаем усталость и повышаем работоспособность. Испытываем на себе энергетические техники: «Энергетическое дыхание», «Источник энергии», «Энергетический душ», «Наполнение энергией».

Методы и технологии, лежащие в основе проекта:
Мы используем активные методы обучения - обучение посредством воспроизведения (имитирования) производственной деятельности в учебном процессе.  Механизм активных методов обучения прост и базируется на постулате – человек лучше запоминает и усваивает то, в чем он активно участвовал.  Одной из разновидностей АМО является социально-психологический тренинг, основная цель которого  — повышение компетентности в общении, то есть способности человека эффективно взаимодействовать с окружающими его людьми.

 

Подать заявку на обучение Вы можете здесь!

 

НАЗАД