Данный тренинг помогает успешно осуществлять процесс самопознания и саморазвития, что, в свою очередь, ведет к улучшению общей адаптивности, нахождению действенных стратегий предотвращения стрессовых ситуаций, улучшению общефизического самочувствия и улучшению качества общения с другими людьми (в том числе с коллегами, подчинёнными и клиентами).

Цель тренинга: развитие личностного потенциала участников, создание команды единомышленников.

Задачи, решаемые в ходе тренинга:
    обучить участников стратегиям принятия реальных решений по различным, в том числе и личностно или профессионально значимым, проблемам;
    выработать у участников и развить навыки отслеживания манипуляций и обучить тому, как противодействовать этим манипуляциям;
    улучшить качество общения с другими людьми и друг с другом;
    выработать и закрепить навыки нахождения действенных стратегий выхода из экстремальных ситуаций;
    обучить участников прохождению через стрессовые ситуации с минимальными потерями.

Средства реализации программы: различные техники и технологии телесно-ориентированной психотерапии и холономного интегрирования; методы и методики Трансактного анализа и НЛП; сюжетно-ролевые игры; элементы СК-методик (данные методики использовались для подготовки Олимпийских чемпионов и космонавтов); работа в малых группах, обсуждение, индивидуальная и групповая рефлексия.

Время проведения тренинга: от 16 часов (мини вариант) до 27 часов (полный вариант).
Обязательное условие: спортивная одежда, коврики или одеяла.

Блоки, отрабатываемые в ходе тренинга:   
1. Личностно-ориентированный блок.    Улучшение общефизического и психологического состояния. Повышение личностной эффективности. Обучение прохождению через стрессовые ситуации с минимальными потерями. Обучение эффективным стратегиям принятия решений по любым вопросам (универсальные стратегии).
2. Коммуникативно-ориентированный блок.    Повышение качества и эффективности общения. Конфликты и способы разрешения конфликтов. Межличностное взаимодействие и его анализ. Манипулирование и способы его прекращения. 
3. Проблемно-ориентированный блок.    Способы эффективного разрешения личных и межличностных проблем. Работа с индивидуальными проблемами (без их обозначения перед участниками или иными другими людьми). Обучение эффективным способам разрешения личностно-значимых и профессиональных проблем.

 

Подать заявку на обучение Вы можете здесь!

НАЗАД